黃其烈 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃其烈桃園
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5.7 km | 00:34:23 | 06:00/km

日期: 2019-04-20 09:09 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'01" / 06'46" / 06'27" / 06'02" / 05'12" / 05'26" /

基本訓練

4月累積里程 : 5.72 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chiu Tsai-Yun, Winni Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'46"	00:12'47"
3	06'27"	00:19'14"
4	06'02"	00:25'16"
5	05'12"	00:30'28"
5.7	05'27"	00:34'23"

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