5.0 km | 00:28:43 | 05:43/km日期: 2019-02-20 08:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 05'38" / 11'37" / 05'52" / 05'49" / 06'00" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'20") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 145.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 11'37" | 00:17'15" |
| 3 | 05'52" | 00:23'07" |
| 4 | 05'49" | 00:28'56" |
| 5 | 06'00" | 00:34'56" |
| 5.0 | 04'59" | 00:35'00" |
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