8.1 km | 00:42:55 | 05:18/km日期: 2019-02-21 18:33 - 平均心率: 158 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 7617 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'02" / 05'14" / 05'19" / 05'18" / 05'18" / 05'01" / 05'07" / 05'03" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'58") | 1006 / 1006 | 176 / 94 |
| 2 | | 05'10" (+00'10") | 1007 / 2013 | 179 / 107 |
| 3 | | 05'16" (+00'16") | 1005 / 3019 | 178 / 106 |
| 4 | | 05'18" (+00'18") | 1007 / 4026 | 175 / 107 |
| 5 | | 05'12" (+00'12") | 1003 / 5029 | 177 / 108 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6030 | 178 / 111 |
| 7 | | 05'07" (+00'07") | 1004 / 7034 | 177 / 109 |
| 8 | | 05'11" (+00'11") | 1001 / 8035 | 177 / 108 |
| 9 | | 04'54" | 88 / 8124 | 168 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
110.04 km 
mizuno WAVE SHADOWE 累積 :
1741.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'14" | 00:11'16" |
| 3 | 05'19" | 00:16'35" |
| 4 | 05'18" | 00:21'53" |
| 5 | 05'18" | 00:27'11" |
| 6 | 05'01" | 00:32'12" |
| 7 | 05'07" | 00:37'19" |
| 8 | 05'03" | 00:42'22" |
| 8.1 | 07'21" | 00:43'01" |
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