Jason 大叔 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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5.3 km | 00:36:36 | 06:52/km

日期: 2019-02-17 09:02 - 地點: 中港大排 - 天氣: 晴 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

Pace: 07'28" / 07'00" / 07'00" / 06'32" / 06'36" / 06'15" /

基本訓練

2月累積里程 : 128.48 km

Mizuno Inspire 13 累積 : 1546.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

brave, 品衡(慢慢蛇) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'00"	00:14'28"
3	07'00"	00:21'28"
4	06'32"	00:28'00"
5	06'36"	00:34'36"
5.3	06'15"	00:36'36"

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