7.7 km | 00:50:07 | 06:29/km日期: 2019-02-20 16:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'21" / 06'12" / 06'22" / 06'12" / 07'02" / 06'37" / 07'27" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'13") | 728 / 7728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'12" | 00:12'33" |
| 3 | 06'22" | 00:18'55" |
| 4 | 06'12" | 00:25'07" |
| 5 | 07'02" | 00:32'09" |
| 6 | 06'37" | 00:38'46" |
| 7 | 07'27" | 00:46'13" |
| 7.7 | 06'24" | 00:50'53" |
展開計圈分析
留言 
