10.0 km | 00:40:44 | 04:04/km日期: 2019-02-15 18:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 03'35" / 06'05" / 06'14" / 06'06" / 06'09" / 06'19" / 06'10" / 06'28" / 06'27" / 06'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'40" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'40" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'41" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'46" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'42" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'36" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'35" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'40" (+00'06") | 586 / 9586 |
| 11 | | 03'37" (+00'03") | 1000 / 10586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
203.32 km 
nike zoom Pegasus 35（灰色） 累積 :
881.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 06'05" | 00:09'40" |
| 3 | 06'14" | 00:15'54" |
| 4 | 06'06" | 00:22'00" |
| 5 | 06'09" | 00:28'09" |
| 6 | 06'19" | 00:34'28" |
| 7 | 06'10" | 00:40'38" |
| 8 | 06'28" | 00:47'06" |
| 9 | 06'27" | 00:53'33" |
| 10 | 06'30" | 01:00'03" |
| 10.7 | 03'37" | 01:02'41" |
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