Jason Huang 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 台中
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11.3 km | 01:38:55 | 08:45/km

日期: 2019-02-16 09:41 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 09'20" / 06'31" / 08'14" / 07'07" / 07'06" / 08'04" / 06'46" / 06'20" / 09'57" / 06'20" / 12'11" / 38'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 308.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

, 楊龍懋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	06'31"	00:15'51"
3	08'14"	00:24'05"
4	07'07"	00:31'12"
5	07'06"	00:38'18"
6	08'04"	00:46'22"
7	06'46"	00:53'08"
8	06'20"	00:59'28"
9	09'57"	01:09'25"
10	06'20"	01:15'45"
11	12'11"	01:27'56"
11.3	38'32"	01:39'06"

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