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曾兆寶
苗栗
ID 56971
51 位追隨者
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曾兆寶
48.4 km
|
02:34:07
|
18.8 km/h
日期:
2019-02-16 06:11
-
總爬升:
944 m
-
踏頻:
73
-
卡路里:
1720 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'10"
(04'10")
14.46 (-21.91)
1000 / 1000
2
02'37"
(06'47")
23.08 (-13.29)
1005 / 2005
3
03'14"
(10'01")
18.65 (-17.71)
1004 / 3009
4
02'27"
(12'28")
24.83 (-11.54)
1006 / 4016
5
03'03"
(15'31")
19.78 (-16.58)
1001 / 5018
展開計圈分析
6
02'23"
(17'54")
25.35 (-11.01)
1001 / 6019
7
02'18"
(20'12")
26.28 (-10.09)
1000 / 7020
8
02'44"
(22'56")
22.09 (-14.28)
1003 / 8024
9
02'10"
(25'06")
27.91 (-8.46)
1001 / 9025
10
02'53"
(27'59")
20.93 (-15.43)
1003 / 10029
11
03'37"
(31'36")
16.74 (-19.62)
1006 / 11035
12
04'14"
(35'50")
14.23 (-22.13)
1001 / 12036
13
02'38"
(38'28")
22.93 (-13.43)
1005 / 13041
14
01'46"
(40'14")
34.29 (-2.08)
1004 / 14046
15
02'10"
(42'24")
27.91 (-8.46)
1000 / 15046
16
02'27"
(44'51")
24.66 (-11.71)
1002 / 16048
17
06'01"
(50'52")
10.00 (-26.36)
1001 / 17050
18
03'45"
(54'37")
16.14 (-20.22)
1005 / 18055
19
04'03"
(58'40")
14.88 (-21.49)
1002 / 19058
20
04'13"
(01:02'53")
14.40 (-21.96)
1008 / 20066
21
03'18"
(01:06'11")
18.27 (-18.09)
1003 / 21069
22
07'31"
(01:13'42")
8.00 (-28.36)
1000 / 22070
23
06'55"
(01:20'37")
8.70 (-27.67)
1000 / 23071
24
13'15"
(01:33'52")
4.55 (-31.81)
1004 / 24076
25
02'31"
(01:36'23")
24.16 (-12.20)
1006 / 25082
26
01'46"
(01:38'09")
34.62 (-1.75)
1011 / 26094
27
01'45"
(01:39'54")
34.62 (-1.75)
1001 / 27096
28
03'33"
(01:43'27")
17.06 (-19.30)
1006 / 28102
29
01'40"
(01:45'07")
36.36
1005 / 29107
30
02'29"
(01:47'36")
24.32 (-12.04)
1001 / 30109
31
01'43"
(01:49'19")
35.29 (-1.07)
1002 / 31111
32
02'12"
(01:51'31")
27.48 (-8.88)
1004 / 32116
33
03'06"
(01:54'37")
19.46 (-16.90)
1000 / 33117
34
03'07"
(01:57'44")
19.35 (-17.01)
1002 / 34120
35
03'37"
(02:01'21")
16.67 (-19.70)
1002 / 35123
36
01'47"
(02:03'08")
33.96 (-2.40)
1002 / 36125
37
01'51"
(02:04'59")
32.73 (-3.64)
1007 / 37133
38
02'18"
(02:07'17")
26.28 (-10.09)
1002 / 38135
39
02'14"
(02:09'31")
27.07 (-9.30)
1006 / 39141
40
02'26"
(02:11'57")
24.83 (-11.54)
1004 / 40145
41
02'51"
(02:14'48")
21.05 (-15.31)
1000 / 41145
42
02'20"
(02:17'08")
25.90 (-10.46)
1006 / 42151
43
02'27"
(02:19'35")
24.66 (-11.71)
1005 / 43157
44
02'55"
(02:22'30")
20.69 (-15.67)
1000 / 44157
45
02'43"
(02:25'13")
22.22 (-14.14)
1002 / 45160
46
02'58"
(02:28'11")
20.34 (-16.02)
1002 / 46163
47
02'19"
(02:30'30")
26.28 (-10.09)
1008 / 47172
48
02'57"
(02:33'27")
20.45 (-15.91)
1003 / 48175
49
00'40"
(02:34'07")
19.25 (-17.11)
213 / 48389
苗栗
曾
兆寶
·
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苗栗
曾
兆寶
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2月累積里程 :
246.73 km
gaint tcr2
MW Watch 上傳
| 5 years ago
黃明發
,
徐信發
和其他
2
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
14.5
68
-4.7 %
2
23.5
78
4.2 %
3
18.7
81
-2.1 %
4
25.0
83
3.6 %
5
19.8
81
-2.3 %
6
26.3
84
4.2 %
7
25.7
84
6.5 %
8
23.2
84
4.2 %
9
26.7
85
-1.6 %
10
22.2
85
19.0 %
11
17.1
83
2.8 %
12
15.5
84
5.1 %
13
18.5
84
5.0 %
14
35.3
87
-2.7 %
15
33.0
88
-2.8 %
16
25.4
83
-3.1 %
17
12.0
78
5.1 %
18
13.4
79
6.8 %
19
18.5
67
-6.0 %
20
13.1
77
4.1 %
21
21.1
55
-7.2 %
22
10.3
69
14.0 %
23
7.9
59
14.6 %
24
9.7
69
9.3 %
25
5.1
41
-8.1 %
26
35.6
13
-5.6 %
27
34.3
5
-12.9 %
28
20.0
49
-8.2 %
29
27.5
58
-2.9 %
30
29.3
38
-5.5 %
31
28.1
62
-3.4 %
32
37.9
11
-6.8 %
33
24.7
80
-1.6 %
34
17.8
77
4.6 %
35
22.4
86
5.4 %
36
16.9
81
5.3 %
37
38.3
63
-3.9 %
38
30.5
85
-1.8 %
39
27.3
86
5.0 %
40
27.3
83
-5.0 %
41
25.4
84
7.0 %
42
20.9
82
-3.6 %
43
26.1
84
-6.8 %
44
25.7
86
-2.8 %
45
20.8
82
-3.9 %
46
22.4
83
4.3 %
47
20.6
85
-4.7 %
48
26.3
83
-2.1 %
49
21.6
83
6.2 %
48.4
-41.3
83
26.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
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48.4 km | 02:34:07 | 18.8 km/h
苗栗
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