Cat Chi 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Cat Chi 新竹
ID 77898

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10.1 km | 00:56:17 | 05:35/km

日期: 2014-04-12 12:08 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 05'43" / 05'00" / 05'10" / 05'20" / 05'00" / 07'53" / 05'17" / 05'21" / 05'09" / 05'50" / 07'45" /

4月累積里程 : 84.42 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿得和許淑貞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'00"	00:10'43"
3	05'10"	00:15'53"
4	05'20"	00:21'13"
5	05'00"	00:26'13"
6	07'53"	00:34'06"
7	05'17"	00:39'23"
8	05'21"	00:44'44"
9	05'09"	00:49'53"
10	05'50"	00:55'43"
10.1	06'41"	00:56'17"

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