博鈞一笑 2019/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

博鈞一笑台中
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1.2 km | 00:26:08 | 21:35/km

日期: 2019-02-15 17:10 - 地點: 潭子 - 天氣: 涼 - 卡路里: 71 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 09'24" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'43"

(02'43")

06'58"

389 / 389

2

03'45"

(06'28")

09'08" (+02'10")

410 / 800

3

05'37"

(12'05")

14'16" (+07'18")

393 / 1193

台中

博鈞一笑

·

破6000😎😎😎😎
有點慢！！！下次7000要到9月份
今天沒發票…………

2月累積里程 : 300.65 km

SRun3 3 累積 : 971.6 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 5 years ago

林瑋崧（DaGang）, 廖大諄和其他 15 人說推

·

觀看另 3 則留言

阿斌恭喜6000K達標！

2019-02-16 22:21 ·

1 個人推

林瑋崧（DaGang）恭喜🎉
總量完成，往下個階段邁進！

2019-02-18 22:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
1.2	12'46"	00:12'05"

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