7.0 km | 00:36:53 | 05:15/km日期: 2019-02-14 18:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'38" / 05'11" / 05'02" / 05'03" / 05'04" / 05'03" / 05'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'30") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'11" | 00:10'49" |
| 3 | 05'02" | 00:15'51" |
| 4 | 05'03" | 00:20'54" |
| 5 | 05'04" | 00:25'58" |
| 6 | 05'03" | 00:31'01" |
| 7 | 05'47" | 00:36'48" |
| 7.0 | 05'27" | 00:36'53" |
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