Kenny Lai 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Lai 桃園
ID 87405

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5.0 km | 00:28:38 | 05:42/km

日期: 2014-05-12 21:53 - 地點: 文化公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 04'53" / 05'10" / 05'06" / 08'10" / 05'13" / 05'52" /

沒下雨就跑唄!

5月累積里程 : 25.14 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 242.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Coduck, 綠茶和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'10"	00:10'03"
3	05'06"	00:15'09"
4	08'10"	00:23'19"
5	05'13"	00:28'32"
5.0	05'42"	00:28'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"