megadeth0613 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

megadeth0613 高雄
ID 1063

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21.1 km | 01:48:08 | 05:07/km

日期: 2014-05-08 18:57 - 地點: 大寮捷運站 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1519 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 04'49" / 04'55" / 04'59" / 05'06" / 05'01" / 05'10" / 05'07" / 05'08" / 05'05" / 05'17" / 05'14" / 05'09" / 05'01" / 05'23" / 05'11" / 05'09" / 05'14" / 05'12" / 05'21" / 05'16" / 05'23" / 04'34" /

5月累積里程 : 267.85 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI(White/Red) 累積 : 551.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

silence, Cindy Chi 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'55"	00:09'44"
3	04'59"	00:14'43"
4	05'06"	00:19'49"
5	05'01"	00:24'50"
6	05'10"	00:30'00"
7	05'07"	00:35'07"
8	05'08"	00:40'15"
9	05'05"	00:45'20"
10	05'17"	00:50'37"
11	05'14"	00:55'51"
12	05'09"	01:01'00"
13	05'01"	01:06'01"
14	05'23"	01:11'24"
15	05'11"	01:16'35"
16	05'09"	01:21'44"
17	05'14"	01:26'58"
18	05'12"	01:32'10"
19	05'21"	01:37'31"
20	05'16"	01:42'47"
21	05'23"	01:48'10"
21.1	04'32"	01:48'38"

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