Shu-Yuan Chang 2019/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Shu-Yuan Chang 台北市
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6.4 km | 01:29:12 | 14:01/km

日期: 2019-02-12 20:15 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 14'39" / 12'33" / 13'38" / 12'57" / 12'45" / 14'11" / 23'36" /

基本訓練

2月累積里程 : 134.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'39"	00:14'39"
2	12'33"	00:27'12"
3	13'38"	00:40'50"
4	12'57"	00:53'47"
5	12'45"	01:06'32"
6	14'11"	01:20'43"
6.4	23'45"	01:29'13"

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