10.0 km | 00:49:05 | 04:53/km日期: 2019-02-13 12:40 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 05'52" / 05'03" / 05'06" / 04'36" / 04'50" / 04'30" / 05'27" / 04'49" / 04'49" / 06'20" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 01'54" | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
155.81 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
1162.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'03" | 00:10'55" |
| 3 | 05'06" | 00:16'01" |
| 4 | 04'36" | 00:20'37" |
| 5 | 04'50" | 00:25'27" |
| 6 | 04'30" | 00:29'57" |
| 7 | 05'27" | 00:35'24" |
| 8 | 04'49" | 00:40'13" |
| 9 | 04'49" | 00:45'02" |
| 10 | 06'20" | 00:51'22" |
| 10.0 | 01'48" | 00:51'25" |
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