Chan Zhang 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Zhang 嘉義
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8.0 km | 00:44:29 | 05:31/km

日期: 2014-05-08 19:13 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 07'00" / 05'53" / 05'37" / 05'30" / 04'55" / 05'02" / 05'09" / 05'14" / 03'34" /

好想出去散散心...

5月累積里程 : 237.73 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 2029.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

大狗愛亂跑, 鐵衛鵝鵝和其他 25 人說推

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觀看另 2 則留言

大頭鳴有傷還跑這麼快

2014-05-09 09:10 ·

2 個人推

tank蘭潭跑跑部找些快樂的事,轉移注意力吧!....一定要快樂起來喔...等你一起抓呆龍...阿魯巴...

2014-05-09 10:22 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'53"	00:12'53"
3	05'37"	00:18'30"
4	05'30"	00:24'00"
5	04'55"	00:28'55"
6	05'02"	00:33'57"
7	05'09"	00:39'06"
8	05'14"	00:44'20"
8.0	03'29"	00:44'29"

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