郭燒麵 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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10.5 km | 01:00:25 | 05:44/km

日期: 2014-05-02 21:08 - 地點: 亂繞 - 天氣: 好 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'07" / 05'46" / 05'54" / 05'59" / 06'06" / 06'16" / 06'17" / 05'10" / 05'11" / 04'56" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'32"

(00'32")

06'21"

83 / 83

2

59'53"

(01:00'25")

05'41"

10506 / 10590

隨便跑~

5月累積里程 : 357.73 km

XT 上傳 | 10 years ago

王奕程, 良川和其他 91 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'46"	00:11'53"
3	05'54"	00:17'47"
4	05'59"	00:23'46"
5	06'06"	00:29'52"
6	06'16"	00:36'08"
7	06'17"	00:42'25"
8	05'10"	00:47'35"
9	05'11"	00:52'46"
10	04'56"	00:57'42"
10.5	05'17"	01:00'25"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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7.7 km | 00:48:29 | 06:18/km

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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