傅世章 2019/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

傅世章新竹
ID 6183

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2.4 km | 00:49:47 | 20:50/km

日期: 2019-02-10 16:32 - 卡路里: 89 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 21'00" / 22'59" / 16'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'42"

(20'42")

20'42"

1000 / 1000

2

23'00"

(43'42")

23'00" (+02'18")

1000 / 2000

3

06'04"

(49'47")

15'39"

388 / 2388

2月累積里程 : 41.38 km

Asics Gt2000 3 累積 : 1346.1 km

TCX 上傳 | 5 years ago

陳志忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'00"	00:21'00"
2	22'59"	00:43'59"
2.4	16'00"	00:50'12"

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