Chris 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 台中
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6.8 km | 00:43:48 | 06:25/km

日期: 2014-05-08 19:46 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 06'25" / 06'16" / 06'27" / 06'17" / 06'26" / 06'22" / 06'52" /

已經慢慢跑了，膝蓋到了6K 還是刺刺的....@@"

5月累積里程 : 84.61 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 470.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

許淑貞, 樓小宏和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'16"	00:12'41"
3	06'27"	00:19'08"
4	06'17"	00:25'25"
5	06'26"	00:31'51"
6	06'22"	00:38'13"
6.8	06'52"	00:43'48"

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