Jia Hua 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Hua 台中
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9.0 km | 00:55:41 | 06:09/km

日期: 2019-02-17 07:59 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'33" / 05'27" / 05'35" / 06'38" / 05'42" / 05'55" / 05'51" / 06'24" / 06'27" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 28.10 km

adidas adizero feather 2 G61900 累積 : 818.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	05'27"	00:13'00"
3	05'35"	00:18'35"
4	06'38"	00:25'13"
5	05'42"	00:30'55"
6	05'55"	00:36'50"
7	05'51"	00:42'41"
8	06'24"	00:49'05"
9	06'27"	00:55'32"
9.0	06'15"	00:55'44"

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