11.1 km | 01:16:11 | 06:52/km日期: 2019-02-10 16:52 - 平均心率: 121 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'48" / 06'45" / 06'57" / 06'57" / 07'02" / 07'07" / 07'19" / 07'05" / 07'22" / 07'04" / 07'00" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'29" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'27" | 88 / 11088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'45" | 00:13'33" |
| 3 | 06'57" | 00:20'30" |
| 4 | 06'57" | 00:27'27" |
| 5 | 07'02" | 00:34'29" |
| 6 | 07'07" | 00:41'36" |
| 7 | 07'19" | 00:48'55" |
| 8 | 07'05" | 00:56'00" |
| 9 | 07'22" | 01:03'22" |
| 10 | 07'04" | 01:10'26" |
| 11 | 07'00" | 01:17'26" |
| 11.1 | 05'26" | 01:17'55" |
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