楊振益 2019/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

楊振益台中
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5.1 km | 00:38:16 | 07:32/km

日期: 2019-02-11 06:34 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'21" / 06'51" / 08'29" / 08'48" / 07'02" / 08'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'21"

993 / 993

2

06'46"

(13'05")

06'45" (+00'24")

1001 / 1994

3

08'29"

(21'34")

08'29" (+02'08")

999 / 2994

4

08'29"

(30'03")

08'29" (+02'08")

998 / 3992

5

07'28"

(37'31")

07'22" (+01'01")

1012 / 5005

6

00'37"

(38'08")

10'16" (+03'55")

60 / 5065

2月累積里程 : 104.35 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'51"	00:13'12"
3	08'29"	00:21'41"
4	08'48"	00:30'29"
5	07'02"	00:37'31"
5.1	08'48"	00:38'08"

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