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 |  15.4 km | 01:16:15 | 04:56/km日期: 2014-05-06 05:01 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 971 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% Pace: 04'37" / 04'28" / 04'40" / 04'44" / 04'51" / 04'55" / 04'42" / 05'05" / 06'44" / 06'34" / 04'32" / 05'38" / 03'55" / 04'19" / 04'41" / 04'23" / 蘆慢週二團練路線 後段山路階梯前被箭歇團刷卡...平路一起跑沒多久又被拉爆....今天真開心 ! 哈哈哈哈哈哈 5月累積里程 : 287.23 km GPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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