Jian Syun You 2019/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jian Syun You 新竹
ID 379429

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8.4 km | 00:43:57 | 05:15/km

日期: 2019-02-04 11:18 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'22" / 05'27" / 05'27" / 05'25" / 05'05" / 05'03" / 05'09" / 05'07" / 05'07" /

2月累積里程 : 150.32 km

Saucony Kinvara 8 累積 : 734.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'27"	00:10'49"
3	05'27"	00:16'16"
4	05'25"	00:21'41"
5	05'05"	00:26'46"
6	05'03"	00:31'49"
7	05'09"	00:36'58"
8	05'07"	00:42'05"
8.4	05'06"	00:43'57"

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