Jian Syun You 2019/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jian Syun You 新竹
ID 379429

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10.1 km | 00:53:24 | 05:17/km

日期: 2019-02-01 20:18 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'26" / 05'25" / 05'27" / 05'23" / 05'32" / 05'12" / 05'12" / 05'05" / 05'06" / 05'06" / 05'09" /

2月累積里程 : 150.32 km

Saucony Kinvara 8 累積 : 734.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'25"	00:10'51"
3	05'27"	00:16'18"
4	05'23"	00:21'41"
5	05'32"	00:27'13"
6	05'12"	00:32'25"
7	05'12"	00:37'37"
8	05'05"	00:42'42"
9	05'06"	00:47'48"
10	05'06"	00:52'54"
10.1	05'09"	00:53'24"

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