5.7 km | 00:50:49 | 08:50/km日期: 2019-02-08 12:35 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'26" / 07'57" / 07'34" / 21'56" / 05'35" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'19" (+12'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 744 / 5744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'57" | 00:15'23" |
| 3 | 07'34" | 00:22'57" |
| 4 | 21'56" | 00:44'53" |
| 5 | 05'35" | 00:50'28" |
| 5.7 | 05'20" | 00:54'27" |
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