Jason Lo 2014/03/25 訓練日誌

Jason Lo 台中
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Jason Lo

10.3 km | 01:02:56 | 06:06/km

日期: 2014-03-25 19:06 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 06'14" / 06'26" / 05'24" / 06'00" / 05'59" / 06'10" / 06'00" / 06'11" / 06'10" / 06'30" / 06'26" /

3月累積里程 : 100.55 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'26"	00:12'40"
3	05'24"	00:18'04"
4	06'00"	00:24'04"
5	05'59"	00:30'03"
6	06'10"	00:36'13"
7	06'00"	00:42'13"
8	06'11"	00:48'24"
9	06'10"	00:54'34"
10	06'30"	01:01'04"
10.3	06'56"	01:02'56"

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