5.0 km | 00:28:22 | 05:39/km日期: 2019-02-09 07:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4716 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'41" / 05'58" / 05'34" / 05'17" / 04'47" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'55") | 1000 / 1000 | 160 / 92 |
| 2 | | 05'57" (+01'11") | 1002 / 2002 | 164 / 102 |
| 3 | | 05'32" (+00'46") | 1003 / 3006 | 167 / 107 |
| 4 | | 05'16" (+00'30") | 1000 / 4006 | 169 / 111 |
| 5 | | 04'46" | 1001 / 5008 | 171 / 122 |
| 6 | | 03'26" | 19 / 5027 | 180 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'58" | 00:12'39" |
| 3 | 05'34" | 00:18'13" |
| 4 | 05'17" | 00:23'30" |
| 5 | 04'47" | 00:28'17" |
| 5.0 | 04'17" | 00:28'22" |
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