Feng En Ye 2014/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Feng En Ye 高雄
ID 23670

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7.0 km | 00:35:13 | 05:01/km

日期: 2014-05-05 15:32 - 地點: 中正高工體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'48" / 05'08" / 04'56" / 04'52" / 04'56" / 07'05" / 00'00" /

6km時太渴了停下喝水。

5月累積里程 : 70.60 km

ASICS SORTIE MAGICRISE Slim (TMM450) 累積 : 308.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿中, Sunny Chen 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'08"	00:10'56"
3	04'56"	00:15'52"
4	04'52"	00:20'44"
5	04'56"	00:25'40"
6	07'05"	00:32'45"
6.5	05'23"	00:35'13"

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