3.4 km | 00:42:06 | 12:22/km日期: 2019-02-07 16:23 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 13'49" / 20'11" / 08'32" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" | 552 / 552 |
| 2 | | 15'04" (+04'22") | 1000 / 1552 |
| 3 | | 13'20" (+02'38") | 1000 / 2552 |
| 4 | | 09'07" | 851 / 3404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 20'11" | 00:34'00" |
| 3 | 08'32" | 00:42'32" |
| 3.4 | 09'34" | 00:46'24" |
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