7.0 km | 00:43:12 | 06:09/km日期: 2019-02-10 18:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'17" / 06'06" / 06'09" / 06'16" / 06'20" / 06'20" / 05'43" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'59" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
28.88 km 
Mizuno WAVE EMPEROR3 累積 :
656.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'06" | 00:12'23" |
| 3 | 06'09" | 00:18'32" |
| 4 | 06'16" | 00:24'48" |
| 5 | 06'20" | 00:31'08" |
| 6 | 06'20" | 00:37'28" |
| 7 | 05'43" | 00:43'11" |
| 7.0 | 03'00" | 00:43'12" |
展開計圈分析
留言 
