5.0 km | 00:30:50 | 06:08/km日期: 2019-02-08 16:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5164 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'06" / 05'45" / 06'09" / 06'14" / 06'15" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'08") | 1001 / 1001 | 171 / 95 |
| 2 | | 05'58" | 1008 / 2009 | 167 / 100 |
| 3 | | 06'05" (+00'07") | 1009 / 3018 | 167 / 98 |
| 4 | | 06'12" (+00'14") | 1007 / 4025 | 164 / 97 |
| 5 | | 06'12" (+00'14") | 1004 / 5030 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'45" | 00:11'51" |
| 3 | 06'09" | 00:18'00" |
| 4 | 06'14" | 00:24'14" |
| 5 | 06'15" | 00:30'29" |
| 5.0 | 23'01" | 00:30'50" |
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