小平同志 2014/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
ID 19166

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12.4 km | 01:17:13 | 06:14/km

日期: 2014-05-05 20:23 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 05'41" / 05'44" / 06'08" / 06'15" / 05'58" / 06'37" / 06'02" / 05'59" / 06'36" / 06'18" / 07'00" / 05'56" / 08'01" /

5月累積里程 : 302.31 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楓昕, 阿承和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'44"	00:11'25"
3	06'08"	00:17'33"
4	06'15"	00:23'48"
5	05'58"	00:29'46"
6	06'37"	00:36'23"
7	06'02"	00:42'25"
8	05'59"	00:48'24"
9	06'36"	00:55'00"
10	06'18"	01:01'18"
11	07'00"	01:08'18"
12	05'56"	01:14'14"
12.4	08'00"	01:17'13"

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