2.6 km | 00:14:13 | 05:27/km日期: 2019-02-09 08:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 2390 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'39" / 05'25" / 05'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'39" (+00'18") | 1009 / 1009 | 163 / 107 |
2 | | 05'21" | 1002 / 2011 | 169 / 110 |
3 | | 05'12" | 601 / 2613 | 174 / 110 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 05'25" | 00:11'04" |
2.6 | 05'14" | 00:14'13" |