楊子怡 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

楊子怡基隆
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7.7 km | 01:20:53 | 10:31/km

日期: 2019-03-31 17:05 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 07'08" / 06'55" / 06'39" / 06'35" / 07'12" / 12'18" / 12'15" / 32'06" /

基本訓練

3月累積里程 : 7.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

花花, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'55"	00:14'03"
3	06'39"	00:20'42"
4	06'35"	00:27'17"
5	07'12"	00:34'29"
6	12'18"	00:46'47"
7	12'15"	00:59'02"
7.7	32'10"	01:20'52"

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