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    愛Mimi🐈在新北🏃🏋 新北市
    ID 290502
    116 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋 
    6.8 km | 00:41:01 | 06:04/km
    日期: 2019-02-05 15:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
    Pace: 08'46" / 05'53" / 05'49" / 10'34" / 05'59" / 06'08" / 06'24" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'31"  (06'31")
    		06'31" (+00'43")1000 / 1000
    2
    05'53"  (12'24")
    		05'53" (+00'05")1000 / 2000
    3
    05'48"  (18'13")
    		05'48"1000 / 3000
    4
    05'51"  (24'05")
    		05'51" (+00'03")1000 / 4000
    5
    05'59"  (30'04")
    		05'59" (+00'11")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'07"  (36'12")
    		06'07" (+00'19")1000 / 6000
    7
    04'48"  (41'00")
    		06'26" (+00'38")746 / 6746
    新北市
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋
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    新北市
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋
    · 留言

    除夕早上到天元宮賞櫻
    初一晚的台北市政府光雕

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 73.84 km asics dynaflyte 3 lite show25 累積 : 798.1 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    李清輝, 威諾 和其他 42 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    ♉ Syncs Wang 初一跑步愉快 !!
    2019-02-05 16:53 ·
     1 個人推
    み が Mi美眉，新年快樂，跑步愉快
    2019-02-05 17:41 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 祝福在新的一年，平安健康喜悅寬心。
    2019-02-05 17:48 ·
     1 個人推
    李榮華 美女晚安，新年快樂🎉
    2019-02-05 17:58 ·
     1 個人推
    張行亮 新年走春愉快！
    2019-02-05 18:25 ·
     1 個人推
    芳萍 新年快樂 諸事如意 豬年好運!^^
    2019-02-05 19:29 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安，運動舒心～
    2019-02-05 19:52 ·
     1 個人推
    侯忠義 新春愉快
    諸事大吉
    2019-02-05 20:18 ·
     1 個人推
    Gordon sung 新年快樂^^
    2019-02-05 20:28 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 謝謝問候，
    迎接己亥新春～
    祝 月月順心，日日無憂，時時歡喜～
    我們 一起加油喔 ^_^
    2019-02-05 21:00 ·
     1 個人推
    Jon Fielder Mi 新年快樂
    2019-02-05 21:09 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚上好
    新年快樂
    2019-02-05 22:00 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    新春好彩頭，大吉大利~
    2019-02-05 22:46 ·
     1 個人推
    吉哥 加油
    2019-02-06 17:12 ·
     1 個人推
    Charls Chou (OWNER DESIGN) 晚安，新春賞櫻愉快。
    我在伯朗大道，好山好水好無聊啊⋯⋯
    2019-02-06 19:27 ·
    Sky Chen MI，新年假期運動愉快！
    2019-02-06 20:17 ·
     1 個人推
    三杯特 mi妃新年快樂！豬事大吉😊
    羨慕天元宮美櫻，我去九族文化村櫻花都還沒開😂
    2019-02-06 21:48 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 106~ 139


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'46"00:08'46"
    205'53"00:14'39"
    305'49"00:20'28"
    410'34"00:31'02"
    505'59"00:37'01"
    606'08"00:43'09"
    6.706'25"00:47'57"

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    朋友動態
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