洪小淵 2019/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

洪小淵台北市
ID 410941

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5.0 km | 00:29:05 | 05:45/km

日期: 2019-02-07 08:07 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'39" / 06'00" / 05'49" / 05'34" / 05'43" / 07'00" /

台北市

洪小淵

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基本訓練

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'00"	00:11'39"
3	05'49"	00:17'28"
4	05'34"	00:23'02"
5	05'43"	00:28'45"
5.0	07'05"	00:29'06"

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