邱森森 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

邱森森高雄
ID 11460

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14.2 km | 01:25:21 | 06:01/km

日期: 2014-05-08 20:09 - 地點: 河堤公園 - 卡路里: 806 Cal

Pace: 06'24" / 05'46" / 05'52" / 05'46" / 06'08" / 05'43" / 06'11" / 05'49" / 06'07" / 06'04" / 05'57" / 06'13" / 05'59" / 06'30" / 05'25" /

高雄

邱森森

·

例行訓練

5月累積里程 : 151.24 km

ASICS T3B0N-2593 累積 : 1663.8 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

吳崇安(Vic), SKY 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'46"	00:12'10"
3	05'52"	00:18'02"
4	05'46"	00:23'48"
5	06'08"	00:29'56"
6	05'43"	00:35'39"
7	06'11"	00:41'50"
8	05'49"	00:47'39"
9	06'07"	00:53'46"
10	06'04"	00:59'50"
11	05'57"	01:05'47"
12	06'13"	01:12'00"
13	05'59"	01:17'59"
14	06'30"	01:24'29"
14.2	05'21"	01:25'21"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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