7.3 km | 00:46:19 | 06:21/km日期: 2019-02-06 07:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'13" / 05'58" / 05'44" / 05'30" / 06'52" / 06'57" / 07'05" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+01'36") | 282 / 7282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.18 km 
adidas AdiZero Boston 6 累積 :
18.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'58" | 00:12'11" |
| 3 | 05'44" | 00:17'55" |
| 4 | 05'30" | 00:23'25" |
| 5 | 06'52" | 00:30'17" |
| 6 | 06'57" | 00:37'14" |
| 7 | 07'05" | 00:44'19" |
| 7.3 | 07'04" | 00:46'19" |
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