6.2 km | 00:36:40 | 05:53/km日期: 2019-02-03 19:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 6100 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'55" / 06'24" / 06'22" / 05'46" / 05'10" / 05'02" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'50") | 1001 / 1001 | 168 / 99 |
| 2 | | 06'33" (+01'24") | 1001 / 2003 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'33" (+01'24") | 1000 / 3003 | 166 / 91 |
| 4 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 4003 | 164 / 105 |
| 5 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 5004 | 165 / 115 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6004 | 166 / 116 |
| 7 | | 06'23" (+01'14") | 218 / 6222 | 165 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 12.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'24" | 00:12'19" |
| 3 | 06'22" | 00:18'41" |
| 4 | 05'46" | 00:24'27" |
| 5 | 05'10" | 00:29'37" |
| 6 | 05'02" | 00:34'39" |
| 6.2 | 09'01" | 00:36'40" |
展開計圈分析
留言 
