ian 2014/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

ian 新北市
ID 18604

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6.3 km | 01:27:25 | 13:47/km

日期: 2014-05-16 06:08 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 11'53" / 12'17" / 12'43" / 11'56" / 12'17" / 22'55" / 10'07" /

全家運動+復健慢走

5月累積里程 : 166.76 km

XT 上傳 | 10 years ago

Rios, 李育儒和其他 97 人說推

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觀看另 2 則留言

Stella Chuang 雖然不知道大哥受甚麼傷但祝您早日康復加油~加油~

2014-05-16 13:08 ·

1 個人推

Michelle Wu 大哥最棒！
加油！

2014-05-16 22:17 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	12'17"	00:24'10"
3	12'43"	00:36'53"
4	11'56"	00:48'49"
5	12'17"	01:01'06"
6	22'55"	01:24'01"
6.3	10'07"	01:27'25"

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