郭湧鈐 2013/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭湧鈐高雄
ID 67600

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4.7 km | 00:25:30 | 05:24/km

日期: 2013-04-01 16:38 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 05'51" / 05'20" / 05'09" / 05'01" / 05'49" /

4月累積里程 : 56.33 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'20"	00:11'11"
3	05'09"	00:16'20"
4	05'01"	00:21'21"
4.7	05'37"	00:25'30"

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