4.0 km | 00:17:50 | 04:26/km日期: 2019-02-12 17:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'50" / 04'33" / 04'29" / 03'56" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'03" | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
53.35 km 
adidas adizero Japan boost 3 Wide B 累積 :
741.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'33" | 00:09'23" |
| 3 | 04'29" | 00:13'52" |
| 4 | 03'56" | 00:17'48" |
| 4.0 | 02'13" | 00:17'50" |
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