Lin Chen Yu 2019/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Chen Yu 台北市
ID 342662

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5.0 km | 00:29:20 | 05:50/km

日期: 2019-02-03 21:32 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'24" / 05'40" / 06'06" / 05'58" / 05'24" / 07'30" /

基本訓練
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下班跑起來

2月累積里程 : 29.36 km

美津濃皇速累積 : 366.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'40"	00:11'04"
3	06'06"	00:17'10"
4	05'58"	00:23'08"
5	05'24"	00:28'32"
5.0	07'42"	00:28'41"

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