9.3 km | 00:56:32 | 06:04/km日期: 2019-02-03 06:45 - 平均心率: 162 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'46" / 05'18" / 07'02" / 05'41" / 05'57" / 08'50" / 05'52" / 06'16" / 05'30" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'10" (+02'52") | 300 / 9300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 381.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'18" | 00:11'04" |
| 3 | 07'02" | 00:18'06" |
| 4 | 05'41" | 00:23'47" |
| 5 | 05'57" | 00:29'44" |
| 6 | 08'50" | 00:38'34" |
| 7 | 05'52" | 00:44'26" |
| 8 | 06'16" | 00:50'42" |
| 9 | 05'30" | 00:56'12" |
| 9.3 | 08'09" | 00:58'39" |
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