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 |  全馬 | 05:13:24 | 07:25/km | 第3馬
日期: 2012-12-16 07:00 - 總爬升: 176 m - 地點: 台北 - 天氣: 晴(有點熱且沒有風) - 卡路里: 2772 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
 新北市何宗霖  ·  留言 新北市何宗霖  · 留言 訓練量應該不足，每次跑全馬，總是有快虛脫的感覺，覺得還要再加強，否則跑全馬真的是很痛苦，尤其越到後面，幾乎都跑不動，而且胯下很慘，走路都會痛，女兒竟然說，我花1000元買傷痛... 12月累積里程 : 129.66 km  MIZUNO WAVE MERCURY 2 累積 : 1380.6 kmXT 上傳 | 11 years ago
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