2.0 km | 00:15:04 | 07:25/km日期: 2019-02-02 17:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'09" / 07'31" / 17'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'30" (+00'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'04" (+06'55") | 29 / 2029 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
282.72 km asics SKYSENSOR GLIDE(翔走) 累積 :
17485.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'09" | 00:07'09" |
2 | 07'31" | 00:14'40" |
2.0 | 17'43" | 00:15'11" |