10.1 km | 01:18:02 | 07:45/km日期: 2019-02-01 08:58 - 平均心率: 125 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'27" / 06'13" / 06'07" / 08'45" / 09'49" / 09'09" / 06'28" / 08'05" / 07'25" / 09'02" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+03'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+03'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+01'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'01" (+02'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'47" (+04'40") | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 205.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'13" | 00:12'40" |
| 3 | 06'07" | 00:18'47" |
| 4 | 08'45" | 00:27'32" |
| 5 | 09'49" | 00:37'21" |
| 6 | 09'09" | 00:46'30" |
| 7 | 06'28" | 00:52'58" |
| 8 | 08'05" | 01:01'03" |
| 9 | 07'25" | 01:08'28" |
| 10 | 09'02" | 01:17'30" |
| 10.1 | 10'44" | 01:18'03" |
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