羅正崴 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

羅正崴台中
ID 232453

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5.0 km | 00:28:57 | 05:46/km

日期: 2019-02-28 20:27 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'52" / 06'15" / 05'54" / 06'05" / 05'47" / 05'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 11.05 km

風神靴馮虛御風累積 : 60.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	06'15"	00:11'07"
3	05'54"	00:17'01"
4	06'05"	00:23'06"
5	05'47"	00:28'53"
5.0	04'54"	00:29'00"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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