6.2 km | 00:32:22 | 05:11/km日期: 2019-01-31 20:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'08" / 05'47" / 05'20" / 04'43" / 04'37" / 04'40" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'06") | 239 / 6239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 284.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'47" | 00:11'55" |
| 3 | 05'20" | 00:17'15" |
| 4 | 04'43" | 00:21'58" |
| 5 | 04'37" | 00:26'35" |
| 6 | 04'40" | 00:31'15" |
| 6.2 | 04'43" | 00:32'23" |
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